Informasi

Manfaat panjat tebing untuk anak-anak

Manfaat panjat tebing untuk anak-anak

Anak-anak memancarkan energi. Mereka menghabiskan sepanjang hari dalam aktivitas terus menerus, baik bergelantungan dari mana saja atau melompat dan memanjat pohon atau tembok. Cara yang menyenangkan untuk menyalurkan vitalitas tersebut adalah dengan memanjat, karena dengan olahraga ini anak menggabungkan kesenangan dan aktivitas fisik dalam bagian yang seimbang.

Mendaki memberi mereka banyak manfaat di berbagai tingkatan: baik dari segi tubuh, meningkatkan keterampilan fisik, dan sosial, mendorong anak-anak untuk berhubungan dengan lingkungan sosial dan alaminya, dan psikologis, memberi mereka banyak keuntungan dalam pengembangan kepribadian mereka. Itulah 10 Manfaat Panjat Tebing untuk Anak.

1- Dengan menggabungkan kesenangan dan olahraga, memanjat membantu anak-anak melawan gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan juga obesitas pada masa kanak-kanak.

2- Latihan memanjat untuk anak-anak memungkinkan mereka untuk berkembang koordinasi psikomotorik yang lebih besar di antara mata, lengan, dan kakinya.

3- Anak-anak yang berlatih memanjat meningkatkan lateralitas mereka dan memiliki pengetahuan yang lebih baik tentang tubuh mereka. Selain itu, olahraga ini meningkatkan ketangkasan dan keseimbangan Anda.

4- Climbing memberi anak-anak pengembangan pengambilan keputusan yang membuat mereka berpikir lebih cepat, karena mereka harus mengantisipasi situasi yang terjadi dan membuat keputusan yang memungkinkan mereka untuk bergerak maju dengan benar.

5- Bantu anak untuk lebih mandiri dan mengatasi masalah mereka dengan mencari solusi atas rintangan yang mungkin timbul baik dalam pendakian maupun dalam kehidupan.

6- Mendaki membantu anak-anak untuk meningkatkan dan mendapatkan kepercayaan diri, karena mereka menyadari kemajuan mereka, mendukung harga diri mereka, dan membantu meningkatkan konsentrasi dan perhatian Anda.

7- Anak-anak yang berlatih memanjat meningkatkan fleksibilitas dan ketahanan mereka.

8- Menjadi aktivitas yang sangat dinamis, memanjat memungkinkan anak melawan stres, kegugupan dan energi berlebih, mendukung relaksasi Anda.

9- Mendaki dipraktekkan dalam kelompok sehingga juga menguntungkan anak-anak di tingkat sosial, mempromosikan kerjasama dan kepercayaan antar rekan kerja.

10- Meskipun memanjat dapat dilakukan di lingkungan tertutup seperti memanjat dinding di paviliun atau selungkup, olahraga ini biasanya dilakukan di alam terbuka, yang mendorong anak-anak untuk bersentuhan dengan lingkungannya dan belajar menghargai lingkungan.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel serupa dengan Manfaat panjat tebing untuk anak-anak, dalam kategori Olahraga di situs.


Video: Metode Latihan Panjat Dinding Anak (Januari 2022).